Главная > Статьи > Сколько должен пить ребенок

Сколько должен пить ребенок

 Автор: Рита Патраш

Как и чем поить ребёнка

 Сколько должен пить ребенокМы уже обсуждали питьевой режим взрослых людей. Поговорим о детях. Для родителей, особенно неопытных, вопрос «сколько и чем поить ребёнка?» иногда превращается в проблему. На самом деле страшных секретов тут нет.
 В этой статье мы постарались обобщить рекомендации педиатров и сделали памятку для родителей. Напомним, что статья носит рекомендательный характер. Относительно правильного питьевого режима именно для вашего ребёнка нужно посоветоваться с педиатром.

 Когда начинать поить ребёнка?

 Животрепещущий вопрос для всех родителей. Большинство педиатров опираются на документ ВОЗ «Десять принципов успешного грудного вскармливания». Пункт №6 этого авторитетного документа гласит: «...не давать новорожденным никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медицинскими показателями».

 Что это значит в практическом смысле? Новорожденным ВОЗ считает ребёнка до 28 дней, грубо говоря до месяца. Значит ли это, что воду давать нельзя? Грудное молоко на 80% состоит из воды и действительно - при правильном режиме - полностью удовлетворяет потребности малыша и в воде, и в пище. Тем более, что центры жажды и насыщения у малышей в этом возрасте почти совпадают.
 Поэтому воду не то чтобы категорически запрещено давать, а чаще всего не нужно. Здоровых малышей на естественном вскармливании можно начинать поить с первого месяца жизни, если педиатр не назначил иное.

 Как поить и сколько

 В этом вопросе педиатры рекомендуют соблюдать простой принцип: не заставлять, а предлагать. Не нужно насильно поить ребёнка. Достаточно предлагать ему воду 1-2 раза в день между кормлениями. Если малыш хочет пить, он охотно попьёт, причём столько, сколько ему нужно.
 Желательно не поить ребёнка перед кормлением, чтобы не создать эффект полного желудка и не сбить режим. Особенно важно время от времени предлагать питьё маленьким детям, которые сами попросить об этом не в состоянии. До первого года жизни объём выпиваемой жидкости составляет примерно 50-200 мл жидкости в день.

 Количество воды зависит от индивидуальных потребностей ребёнка, его физического состояния и окружающей среды. Очевидно, что малышу требуется больше жидкости, если он активно играл, если у него повышена температура, в жаркую погоду и т.д. Вот несколько признаков, по которым можно предположить, что ребёнок испытывает нехватку жидкости:

•    малыш вялый, капризный;
•    сухая кожа;
•    редкое мочеиспускание, моча тёмная, с сильным запахом;
•    нарушения пищеварения: частые колики, вздутие живота, твёрдый кал, запоры;
•    атопический дерматит (покраснение, сухость, шелушение кожи, сыпь и т.д.)

При запущенном обезвоживании появляются рвота, понос, повышение температуры. В этом случае нужно срочно обратиться к врачу.

 Чем поить

 Здесь проще начать с того, чем НЕ нужно поить ребёнка. Нельзя давать сырую воду из крана, даже если она профильтрована. Кипячёная вода - тоже не лучший вариант. Но если иного выхода нет, то можно поить и кипячёной. Что касается газировки, особенно сладкой, то чем позже ребёнок её попробует, тем лучше.

 Лучший вариант безопасного и вкусного питья - бутилированная вода хорошего качества.  Дополнительно кипятить её не надо. Многие спрашивают: можно ли поить минеральной водой? Строгих противопоказаний нет, однако помните о двух моментах. Первый: вода должна быть строго столовой (с содержанием солей меньше 1 г на дм куб.). Второй: повышенное содержание солей может повредить почкам ребёнка, поэтому лучше подождать до 5-6 лет.

 Кроме простой воды можно давать соки, морсы, компоты из свежих и замороженных фруктов и сухофруктов, травяные чаи. Магазинные напитки должны быть предназначены для детского питания. Если готовите питьё дома, не «перебарщивайте» с сахаром. Обязательно учитывайте предпочтения малыша.
 Возможно, он отказывается от липового чая не потому, что не чувствует жажды, а потому, что ему не нравится липа. Поэкспериментируйте с напитками. Пусть питьё будет не только полезным, но и вкусным. Учитывайте склонность некоторых детей к пищевой аллергии и, конечно, собственные финансовые возможности.
Чем поить ребенка 

 Ограничивать детей постарше в питье не стоит, как и заставлять их выпивать определённое количество воды в сутки. Ориентируйтесь на самочувствие ребёнка.

  Все права защищены.
  При перепечатке материалов обязательна активная ссылка на сайт www.vodopoint.ru
Добавить комментарии
Имя
Коментарий
Нажать если код не читается
Коментарии (0)
Статьи
Какую воду пить при беременности ?
Токсикоз, отеки и другие неприятности беременности, как их избежать?
Качество питьевой воды в Санкт-Петербурге
Основные проблемы связанные с питьевой водой в Санкт-Петербурге...
Как работали водовозы Петербурга
От водовозов до Водопоинта
Минеральный состав воды или что должно быть на этикетке
Какие минералы должны быть в питьевой воде, какая информация должна быть указана на этикетке
Артезианская вода и Гдовский горизонт
Как добывают артезианскую воду и где находится Гдовский горизонт ?
Живая и мертвая вода
Как сделать прибор для изготовления живой воды...
Вода для женщин
Что важно знать женщине о питьевой воде...
Обезвоживание организма, симптомы и как избежать..
Причины обезвоживания, кто виноват и что делать?
Чем полезна минеральная Вода
Виды, польза, как лечиться минералкой...
Блокадная вода
Вода в блокадном Ленинграде. Как жители города решали проблему с питьевой водой
Copyright © 2012 - 2017 VODOPOINT
Все права защищены. При использовании материалов, представленных на сайте, обязательна ссылка на vodopoint.ru

Интрасети.РУ

Сопровождение сайта: